ننصح كل من يعاني من هذه الأعراض أن يذهب إلى أي مختبر ليعمل فحص "فيتامين ب 12 - ويفضل أن يعمل فحص فيتامين د ، ففيتامين ب 12 يجب أن يكون بالجسم بنسبة 75% ، فمتى ما قل هذا الفيتامين بالجسم ووصل إلى مستويات متدنية كـ 1 أو 10 % في الجسم فإن الإنسان سيصاب بما أشرنا إليه سلفاً فقدان الذاكرة المؤقته والنسيان ، وعليه عمل فحص فيتامين ب 12 - وفيتامين 12 ، ومن ثم الذهاب للمستوصف لأخذ جرعات الأبر ، حتى أن تصل النسبة فيتامين ب 12 في الجسد إلى 75% ، والمريض في بداية العلاج لن يحس بالتحسن إلى بعد أن تصل النسبة فوق الـ 40% ، هنا فقط يحس أنه فعلاً بدأ يتحسن .
